Una naranja y ¡adiós a la farmacia! - An orange and we can say goodbye to the pharmacy!
Rica en vitaminas, fibra, minerales, antioxidantes y otros nutrientes, este delicioso y aromático cítrico no sólo es la fruta más popular, sino también uno de los mejores "cuidadores" del organismo.
De todas la virtudes de la naranja, las más conocida es su alto contenido en vitamina C, pero esta deliciosa y aromática fruta tiene muchas otras cualidades saludables y sustancias nutritivas, que hacen muy aconsejable incluirla en la alimentación cotidiana.
Las naranjas ayudan a prevenir el cáncer, las dolencias cardiovasculares y el estreñimiento, a adelgazar, a combatir las arrugas y a aumentar tus defensas orgánicas, ¡entre otras cosas!
Hay decenas de variedades de este cítrico, todas son saludables y siempre se encuentra alguna recién recolectada, con todo su potencial alimenticio y saludable en su punto máximo.
Nada más saludable y sencillo que las naranjas para incorporar a nuestro estilo de vida, ya que se pueden comer en casa, en la oficina, el bar o el restaurante, o en cualquier viaje. No existe ninguna excusa válida para dejar esta saludable fruta de lado.
Rich in vitamins, fiber, minerals, antioxidants and other nutrients, this delicious and aromatic citrus is not only the most popular fruit, but also one of the best "caregivers" of the body.
All healthy
Of all the virtues of orange, the most famous is its high content of vitamin C, but this delicious and aromatic fruit has many other qualities healthy and nutritious substances that make it very advisable include it in our daily diet.Oranges help to prevent cancer, cardiovascular disease and constipation, to loose weight, to combat wrinkles and increase your organic defenses, among other things! There are dozens of varieties of this citrus fruit, all are healthy and will always find some freshly harvested, with all its potential foodstuff and healthy at its peak.
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